Psychotherapie Mag.a Petra Swarowsky

Ich bin Petra Swarowsky, geboren 1982 in Wien, und seit über zwei Jahrzehnten begleite ich Menschen in herausfordernden Lebensphasen. Mein Weg in die Psychotherapie begann mit einem tiefen Interesse an Pädagogik, Heil- und Integrativarbeit – und dem Wunsch, Menschen in ihrer Einzigartigkeit zu verstehen und zu stärken.

In meiner Arbeit als systemische Psychotherapeutin ist mir eine Haltung der Wertschätzung, Offenheit und Neugier besonders wichtig. Ich glaube daran, dass jeder Mensch Ressourcen in sich trägt, die – manchmal unter schwierigen Umständen – wiederentdeckt und aktiviert werden können.

Meine beruflichen Stationen reichen von der Arbeit mit Jugendlichen in Krisensituationen über die Begleitung von Familien in sozialen Einrichtungen bis hin zur Unterstützung von Menschen mit Behinderung oder pflegebedürftigen Angehörigen. Diese Vielfalt hat meinen Blick geschärft und meine therapeutische Haltung geprägt: respektvoll, lösungsorientiert und immer individuell.

Ich unterstütze Sie bei:

• Ängsten, Panik, Depressionen
• Erziehungsfragen
• Partnerschafts- und Familienproblemen
• Psychosomatischen Beschwerden
• Lebensveränderungen (privat & beruflich)

Therapieformen:

• Einzeltherapie (Kinder, Jugendliche, Erwachsene)
• Paartherapie
• Familientherapie

Brainspotting und Resource Therapy

Ich arbeite mit zwei besonders sanften und zugleich tief wirksamen Methoden: Brainspotting und Resource Therapy. Beide Verfahren ermöglichen eine effektive Verarbeitung belastender Erfahrungen. Dazu ist keine ausführlich Schilderung nötig oder die Erlebnisse erneut durchleben zu müssen.

Im Zentrum steht Ihre innere Wahrnehmung über achtsame Körperverbindung und gezielte Fokussierung können emotionale Blockaden gelöst und Ressourcen gestärkt werden. Viele Klient:innen erleben dadurch eine spürbare Entlastung, eine tiefe emotionale Klärung und eine nachhaltige Verbindung von Körper und Psyche.

Diese Methoden sind besonders hilfreich, wenn Worte fehlen oder der Zugang zu inneren Prozessen auf sanfte Weise unterstützt werden soll.